Skipping Breakfast Might Be Good For You; Know How
Timesnownews.com,
Even though breakfast – the first meal of the day is considered extremely important, many people like to just skip it.
Diät-Mythos: Wer morgens viel und abends wenig isst, nimmt ab
watson,
Iss morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein Edelmann und abends wie ein Bettler.
｢朝食は1日のなかで最も大切な食事｣という常識は科学的にはウソである - プレジデント社
Biglobe,
健康のためには朝食をとったほうがいいとよくいわれる。それは本当だろうか。医学博士のジェイソン・ファン氏は「お腹がすいていなければ、朝食は不要だ。私たちの体は朝食を食べなくても、エネルギーチャージを勝手に行っている」という——。 ※本稿は、ジェイソン・ファン著…
Сколько раз в день надо есть, чтобы похудеть
news.21.BY,
Тренер и автор паблика «Спортивные советы» Игорь Молот собрал для « Зожника » исследования о том, сколько раз в день есть лучше в…