「いろんな場所を訪れること」が精神疾患を持つ人の幸福度を上昇させるかもしれない
Gigazine,
運動はさまざまな疾患のリスクを軽減し、メンタルヘルスを改善することが知られていますが、ジョギングや水泳などの激しい運動をするのは大変です。精神疾患を持つ人々の動きをGPSで追跡した研究では、単に「いろんな場所を訪れる」だけで患者の幸福度が上昇することがわかり…
運動はさまざまな疾患のリスクを軽減し、メンタルヘルスを改善することが知られていますが、ジョギングや水泳などの激しい運動をするのは大変です。精神疾患を持つ人々の動きをGPSで追跡した研究では、単に「いろんな場所を訪れる」だけで患者の幸福度が上昇することがわかり…
Uma variedade de movimentos diários está associada a um melhor bem-estar, de acordo com um pequeno estudo realizado com…
ჩვენი ცხოვრების ყოველდღიური მომენტებიდან უამრავი უკავშირდება ჩვენსავე კეთილდღეობას.
A variety in everyday movements is linked to better wellbeing, according to a small study of psychiatric patients.