1,337 followers
که البته مطالعات مشاهدهای اخیر و متاآنالیزها نشان دادهاند که خوردن تخممرغ خطر بیماری قلبی یا عوامل خطر آن مانند التهاب، سفت شدن شریانها و سطح کلسترول بالا را افزایش نمی دهد.بلکه مصرف متوسط چیزی حدود 3 تا 4 عدد در "هفته" میتونه برای عروق مفید هم باشد./۳