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ちょうどいい、が1番。でもそれが1番難しいかも🤔
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✅閉眼片脚静止時にサポート(杖)を強く握るよりも軽く触れている場合は足部筋群の共収縮が減少しサポートを除いた後も姿勢制御にポジティブな効果があった (https://t.co/YLfyWR9nAy) 簡単すぎず、難しすぎない頃合いを探すのは大きなポイント 適当な刺激量を。 #AT #PT #リハビリ #トレーニング https://t.co/l8H4p6gP3c
こちらもわかりやすかったです。 https://t.co/45G2nY4i6D