RT @FatFightingClub: ก็อยากจะแนะนำว่า การออกกำลังกายนั้นมีผลดี แต่ยังไงถ้าสะดวก ก็อยากให้อยู่ภายใต้การดูแลของผู้ฝึกสอน ที่ผ่านการศึกษา หรือ…
293 followers
8,596 followers
ก็อยากจะแนะนำว่า การออกกำลังกายนั้นมีผลดี แต่ยังไงถ้าสะดวก ก็อยากให้อยู่ภายใต้การดูแลของผู้ฝึกสอน ที่ผ่านการศึกษา หรืออบรมเกี่ยวกับการฝึกสอนออกกำลังกายในกลุ่มสตรีมีครรภ์ มีความรู้ความเข้าใจข้อจำกัด สิ่งที่ทำได้ ที่ควรเลี่ยง เพื่อความปลอดภัยนะครับ https://
16,577 followers
Effects of physical exercise on blood pressure during pregnancy (open access) https://t.co/LZQevmDC1M #Women #pregnancy #exercise #fitness #fit #FitFam #FitLife #FitnessAddict #Workout #TrainHard #GymLife #GymTime #muscle #strength #lift #GetStrong #card
4,386 followers
【非高血圧妊婦への運動療法で血圧は?RCTメタ解析/ BMC PH】 高血圧のない妊婦対象RCT 18報 [2930名] 解析:運動療法 [時期・期間不明] で、対照群に比べ、血圧は3.19/2.14mmHgの有意低値。降圧作用は妊娠高血圧高リスク例でより著明。妊娠転帰は不明。 https://t.co/jqCnn3F83c