9,942 followers
وجود الضوء اثناء النوم يقلل من افراز الميلاتونين https://t.co/CbgiOjiwbm
وجود الضوء اثناء النوم يقلل من افراز الميلاتونين https://t.co/CbgiOjiwbm
“These studies demonstrate that individual-specific doses of light delivered through closed eyelids can suppress melatonin” https://t.co/s2HH8nwVbl