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RT @Elements_System: EXISTEN OTRAS MANERAS VÁLIDAS Y MUY OPERATIVAS de medir fatiga en squat (no solo la pérdida de velocidad). En principi…
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RT @Elements_System: EXISTEN OTRAS MANERAS VÁLIDAS Y MUY OPERATIVAS de medir fatiga en squat (no solo la pérdida de velocidad). En principi…
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EXISTEN OTRAS MANERAS VÁLIDAS Y MUY OPERATIVAS de medir fatiga en squat (no solo la pérdida de velocidad). En principiantes, hipertrofia, rehabilitaciones, la RPE puede ser un recurso muy útil. https://t.co/IyBAsdA4xm https://t.co/7jQZopM22M
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Interesting, the I'm reading this is that velocity loss decriment is less sensitive to detect fatigue, for SQ, than RPE scale, 💭's @MashElite , 🤔 @DrTSuchomel , any studies on derivative or Oly lifts?