Contre la dépression, l’exercice peut être plus efficace que les thérapies ou la médication
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Les problèmes de santé mentale, dont la dépression ou l’anxiété, affectent des millions de personnes à travers le monde.
Les problèmes de santé mentale, dont la dépression ou l’anxiété, affectent des millions de personnes à travers le monde.
Photo by KingxDavid from Pixabay Karen Howells, Senior Lecturer in Sport and Exercise Psychology, Cardiff Metropolitan…
Swimming is a unique activity. Not only is it an Olympic sport but it's also a form of exercise and a life-saving endeavor.
Swimming is a unique activity. Not only is it an Olympic sport but it’s also a form of exercise and a life-saving endeavour.