Nie tylko ćwiczenia i dieta – sen pomoże ci w odchudzaniu wprost, 10 Sep 2020 Dorosły człowiek powinien spać od 7 do 9 godzin na dobę. Warto przestrzegać tej zasady, by... schudnąć.
Why Sleep Is So Important For Losing Weight, According to Researchers Science Alert, 06 Sep 2020 Time to rest.