Alkohol
User Bas Kast on YouTube,
Das hier ist mein erstes Video, das ich zuhause in meinem eigenen kleinen Home-Studio gemacht habe, mit der tatkräftigen Unterstü…
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知らない人が太ってる!体脂肪率を減らす方法3選 ■本日の動画構成 0:00 【導入】 1:28 【基礎代謝とは?】 自動で痩せるシステム 4:44 【体脂肪を減らす方法3選】 <筋肉を増やす> <高タンパクな食事> <お酒を控える> 11:42 【まとめ…