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肩こりの人にマッサージの効果を比較したところ… 結果→後部肩こりの人は有効だったが、 肩こりの期間が長い、機能制限が強い、三角筋後部の緊張が弱い人は有効ではなかった。 https://t.co/RasIOCqYeR ✅三角筋の機能が鍵になるのかな?
肩こりの人にマッサージの効果を比較したところ… 結果→後部肩こりの人は有効だったが、 肩こりの期間が長い、機能制限が強い、三角筋後部の緊張が弱い人は有効ではなかった。 https://t.co/RasIOCqYeR ✅三角筋の機能が鍵になるのかな?
.@Akihiro_dohi この論文では、①肩後方組織に対するマッサージ群と、②コントロール群に無作為に割り付け、②コントロール群に対してはマッサージ群の治療対象と同じ筋に10分間のlight hand touchを実施しています。http://t.co/M94TybGUKE
BMC Musculoskelet Dis| Effects and predictors of shoulder muscle massage for patients with posterior shoulder tightness;http://t.co/BBmMPdcA
Study demonstrates massage, mobilization and stretching helps with tight shoulders #massage http://t.co/7jLVWjgf