Es posible PERDER GRASA Y GANAR MÚSCULO A LA VEZ ? Cómo aumentar masa muscular y definir
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En esta clase te explico cómo puedes perder grasa y ganar musculo a la vez. Supongamos que quieres ganar musculo, pero no…
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Cuando queremos hacer una dieta para perder peso, uno de los mayores miedos es perder músculo. Este temor lo tienen desde los…