復健醫學FB讀書會, 10 Aug 2012 大家是不是會建議膝退化性關節炎的病人不要爬樓梯 而且說下樓梯的時候對膝蓋負擔較大? 可是實際生活裡,有時候就是不走樓梯不行啊~ 日本人研究發現 下樓梯正走的時候 用的是knee extensors and ankle plantar flexors 而…