偏頭痛改善の治し方|運動という選択。筋トレ有酸素ヨガストレッチ何が良いのか? User YouTubeフィットネス on YouTube, 01 Mar 2024 私も偏頭痛に悩まされることがありますが、発作の頻度はかなり減りました。 選択肢の一つとして、動画内でおすすめしている運動を検討していただければと思います。 00:53 運動の種類 01:39 偏頭痛に最も効果がある運動について 03:46 偏頭痛に次点で効果…