8,596 followers
ซึ่งเขาก็สรุปว่าการทานแบบ High Protein และ Low GI ในช่วงควบคุมน้ำหนักหลังจากลดน้ำหนักลงไปแล้ว ให้ผลดีที่สุดทั้งในแง่ของ BMI และความดื้ออินซูลินที่มองผ่าน TyG Index นะครับ https://t.co/7MgMw9INS4
23,067 followers
"Dietary protein and the glycemic index handle insulin resistance within a nutritional program for avoiding weight regain after energy-restricted induced weight loss" https://t.co/qtiaVy4Wg7 a lot of word salad for a relatively easy intervention ¯\_(ツ)_/
706 followers
RT @BenBikmanPhD: More evidence in support of my first two dietary pillars: 1. control carbs; 2. prioritize protein. This study finds that…
30 followers
RT @BenBikmanPhD: More evidence in support of my first two dietary pillars: 1. control carbs; 2. prioritize protein. This study finds that…