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RT @89089314: 筋トレは空腹でも飯食ってからでもほぼ変わりないという、ラマダン中のムスリムボディビルダーでの研究。でも両群ともラマダン期間で尿酸値上がったので気にする人は昼飯食っといたほうがいいかも。 Effect of fed- versus fasted sta…
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RT @89089314: 筋トレは空腹でも飯食ってからでもほぼ変わりないという、ラマダン中のムスリムボディビルダーでの研究。でも両群ともラマダン期間で尿酸値上がったので気にする人は昼飯食っといたほうがいいかも。 Effect of fed- versus fasted sta…
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筋トレは空腹でも飯食ってからでもほぼ変わりないという、ラマダン中のムスリムボディビルダーでの研究。でも両群ともラマダン期間で尿酸値上がったので気にする人は昼飯食っといたほうがいいかも。 Effect of fed- versus fasted state resistance training during Ramadan… https://t.co/HO8IGA05FX
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@Abajkhaif @drfaisalsaud قد يكون تاثير رياضة المقاومة مختلف أثناء فترة الصيام عن الرياضة الهوائية؟هذه دراسة تبين انه لا يوجد فرق مع صيام رمضان https://t.co/fh1FGvts7H