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アルカリ水は運動後の血液粘度を6%軽減させます。 粘度が下がると血流が良くなり栄養が行き渡り易く疲労回復に効果的です。 ただ普通の水でも3%低下するため「お金に余裕があればアルカリ水にした方がほんの少しマシ」程度なので、アルカリ水じゃ無くて良いでしょう。 https://t.co/Zi07Gw1xxj
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Ahhhh these people published a study. In the "Journal of the International Society of Sports Nutrition." I knew I was right to look down on nutritionists. https://t.co/0RBrGthvCY