Bewegungsmangel: Ab wann wird Sitzen zum Gesundheitsrisiko?
Spektrum,
Bewegungsmangel: Ab wann wird Sitzen zum Gesundheitsrisiko? Früher legten Menschen hunderte Kilometer zu Fuß zurück, heute…
Bewegungsmangel: Ab wann wird Sitzen zum Gesundheitsrisiko? Früher legten Menschen hunderte Kilometer zu Fuß zurück, heute…
Regular physical activity is one of the most important things individuals can do to improve their health.
The age-old advice to stand up and walk around every 20 to 30 minutes—or at least once an hour—isn’t something to scoff at.
06:00 AM EDT (Photo : Pixabay/mohamed_hassan) Researchers at the University of Southern California analyzed 12 years of data…