@PhilGarber5 @FromKulak You know, hard exercise does the same thing. https://t.co/ymmJ80TMJ1
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Art. que analiza(in older adults) los efectos físicos y cognitivos del HIIT,MCT y entren. de fuerza. Los 2 últ. demostraron ser+efectivos en la mejora cog. ejecutiva. Y, el HIIT, en la vel. de procesamiento de la inform. y en las adapt. físicas. https://t.
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RT @CaloriesProper: Endurance, resistance, and high intensity interval training improve cognitive function https://t.co/JGJyFwYeds https…
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