@UbsHN1gCXHlw1ke 2018年のメタ分析だと、メラトニンを使用した際に報告される副作用には、頭痛、めまい、昼間の眠気、短期的な感情の変動など、通常は軽度で一時的なものが報告されてるぐらいですね。論文見てると5mgぐらいが安牌な印象です。長期的な服用のデータは自分も知らないです😅 https://t.co/kSV6Ddnij3
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@Nutri_Daniel Vale, soy un irresponsable, se toma melatonina junto con su omeprazol, no le mejora el reflujo pero mejora su inmunidad, su sueño, su inflamación sin apenas efectos secundarios. Que irresponsable !! Adjunto meta análisis sobre melatonina y sa
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Pop Quiz GI sufferers and docs: Client comes in with GERD and GI issues, sleep issues, and anxiety... what supplement may help manage symptoms? Ferris? #melatonin studies: https://t.co/71OPlFSOyr https://t.co/FgUmdvFVpl Check with your doc and #naturopat
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