How to Lose Weight and Build Muscle at the Same Time Vice, 21 Feb 2020 Losing fat and gaining muscle at the same time can seem like an impossible task.
«Ογκο-Γράμμωση»: Δεν Μπορούν να το Κάνουν Όλοι Αλλά Γίνεται Vice, 08 Nov 2018 Η απώλεια βάρους και το ταυτόχρονο σφίξιμο των μυών μπορεί να μοιάζει αδύνατον.