Vida Paleo,
El ejercicio esporádico de alta intensidad tiene mayores beneficios fisiológicos que lo que convencionalmente se recomienda (card…
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*HIIT training and insulin sensitivity* Thought this article might be of interest for suitable clients - https://www.ncbi.nlm.n…
What is the best way to train for health? This study showed that short duration high intensity exercise can have superior…
HIIT for the win! #ritualgym http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19175906