RT @thierrysouccar: Un mot sur l’exercice : on pense spontanément à l’endurance et c’est très bien. Mais ne pas oublier la musculation : pl…
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Un mot sur l’exercice : on pense spontanément à l’endurance et c’est très bien. Mais ne pas oublier la musculation : plus on prend de masse musculaire plus on augmente la sensibilité à l’insuline (dans un contexte d’alimentation optimisée) https://t.co/o4L