129 followers
448 followers
@kleinbliss @jockowillink I don't train on an empty stomach. I chug a pre-workout. https://t.co/8oGoPGSnon
332 followers
İnek sütünün %80'i kazein. Beyaz peynir, lor peyniri, yoğurt ve süt, kazeinin (ve de whey'in) önemli kaynaklarıdır. Görüldüğü üzere, sporda ne zaman neyi ne kadar yiyip içtiğin önemli. Kaynak: https://t.co/a5Z82hEQf5 https://t.co/OUXOaUX5TN
131 followers