@marginalideas @ArmoredChocobo @eastlands227 @el_jasmine Yeah, if you’re working to increase muscle mass, you’ll have a higher protein demand, but your 25-year old study ignores that athletes on a high protein diet suffer reduced bacterial diversity, not a
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RT @sy_littlelily: Overtraining⇔Gut dysbiosisは一度起きたら互いが互いをフィードする悪循環になるであろうことも予測できる。アスリートが取りがちなプロテイン重視の食事、プロテイン長期サプリメント摂取はDysbiosisを助長するかも。…
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Overtraining⇔Gut dysbiosisは一度起きたら互いが互いをフィードする悪循環になるであろうことも予測できる。アスリートが取りがちなプロテイン重視の食事、プロテイン長期サプリメント摂取はDysbiosisを助長するかも。 https://t.co/9nFiom6dCW https://t.co/Ukqawntz0t
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スポーツとスポーツ固有の食事の組み合わせは、腸内細菌叢の特性に関連しています:観察研究 https://t.co/HTJCRDmEaR