لا الماء يقهر الجوع ولا الطبق الصغير يقلل الأكل.. 4 أفكار خاطئة عن الحمية
Aljazeera,
بالتزامن مع بداية عام جديد يتحمس كثير من الناس لاتباع نظام غذائي صحي، ويندفعون للبحث عن طرق مختصرة لتحقيق هدفهم، دون تمييز بين ال…
بالتزامن مع بداية عام جديد يتحمس كثير من الناس لاتباع نظام غذائي صحي، ويندفعون للبحث عن طرق مختصرة لتحقيق هدفهم، دون تمييز بين ال…
May 25 4 min read Are you out of shape? Don’t want to go to the gym and do extensive exercises? But obesity has become your…
If you want to gain weight quickly, eat an additional 500 calories a day. If you have a fast metabolism, you might need to eat…
Het is een van de bekendste psychologische trucs om mensen minder te laten eten.