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『キツネさんが勧めてる「メラトニン」って実は睡眠効果だけじゃないかも⁉③』 メラトニンを毎日寝る前に飲むと、胸やけや胃痛が減って、胃や食道の傷も治りやすくなるらしいぞ。ついでに胃食道逆流症を改善効果も期待できるぞ✨ https://t.co/RLWO1CVzvK https://t.co/IDiz9UTIKA
『キツネさんが勧めてる「メラトニン」って実は睡眠効果だけじゃないかも⁉③』 メラトニンを毎日寝る前に飲むと、胸やけや胃痛が減って、胃や食道の傷も治りやすくなるらしいぞ。ついでに胃食道逆流症を改善効果も期待できるぞ✨ https://t.co/RLWO1CVzvK https://t.co/IDiz9UTIKA
免疫システムを改善したり https://t.co/9hTVRWMBMq するからかも 2010年の実験 https://t.co/xgAScrJ7aT 逆流性食道炎の患者さん36人にメラトニンを飲んでもらった 症状が改善した ほかにも過体重の男女30人を対象にした実験 https://t.co/OPCzGA2aTK メラトニンを飲んだら胃潰瘍の発症率が下がった
@evolutionarypsy @dawso007 Melatonin also helps with reflux, pretty surprising IMO https://t.co/lesFUzD7vR