Gevşeme Kaynaklı Kaygı
Medium US,
Jul 6 4 min read Rahatlama egzersizleri bazen panik ataklarınızı neden tetikler? Hiç kaygı düzeyinizi azaltmak için başvurduğunuz…
Jul 6 4 min read Rahatlama egzersizleri bazen panik ataklarınızı neden tetikler? Hiç kaygı düzeyinizi azaltmak için başvurduğunuz…
Photo by Daria Shevtsova from Pexels Do you feel like you are constantly apologising for taking time to do things?Is it really…
Relaxation-induced anxiety is a real psychological diagnosis. Here’s how to tell if you have it.
Is there anything more stressful than relaxing? The abject terror of a friend bringing you to a meditation class; the restless…