Faut-il réellement faire 10 000 pas par jour ?
National Geographic,
Marcher 9000à 10000pas par jour réduit de plus d'un tiers le risque de mortalité et d'au moins 20% le risque de maladie…
Marcher 9000à 10000pas par jour réduit de plus d'un tiers le risque de mortalité et d'au moins 20% le risque de maladie…
Getting in 9,000 to 10,000 daily steps cuts risk of death by more than a third and reduced cardiovascular disease risk by at…
If physical activity came in a bottle, it would be the most prescribed medicine of all.
This article was originally published on The Conversation, an independent and nonprofit source of news, analysis and commentary…