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クレアチン カフェイン 重曹 BCAA の4種類を使うとHIITのパフォーマンスが上がった https://t.co/AzjtZRctcK ホエイプロテインがあればBCAAは不要そう プロテインを飲みつつHIITをやるのも良さそう #自分用メモ
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@mbraivo @Mangan150 Same here. This article from 2010 states it's definitively better than placebo https://t.co/eEXvhHskKY
Effects of a pre-workout supplmnt containing caffeine, creatine & aminoacids during 3weeks of high-intensity exercise http://t.co/YTwGmMpRKt
Mejora con #Suplementación pre-entreno #HIIT http://t.co/KBoFdT1zVK | Español: http://t.co/ARj28BEywb http://t.co/zxzmgaUvYq