RT @BradSchoenfeld: Another win for RT in the reversing the effects of aging! "These findings suggest that resistance training programs uti…
131 followers
1,497 followers
在宅介護を受けている高齢者では、8か月間筋力トレーニングを行うと、身体機能と筋力は改善するが、体組成に変化はないそうです。 負荷量や頻度、栄養状態の問題もあると思いますので、その中身や背景因子についても考慮する必要があると思います。 https://t.co/pl4NJklxv2
1,080 followers
RT @BradSchoenfeld: Another win for RT in the reversing the effects of aging! "These findings suggest that resistance training programs uti…
259 followers
RT @BradSchoenfeld: Another win for RT in the reversing the effects of aging! "These findings suggest that resistance training programs uti…