エリカ・アンギャル / Erica Angyal, 10 Sep 2023 簡単な呼吸法がアルツハイマーや認知症予防に! 私たちの1日の呼吸回数は、おおよそ2万回といわれています。多くの方は、呼吸は極当たり前のこととして捉えているでしょうし、特に呼吸に意識を向けたりすることはないかもしれませんね。私たちの呼吸は、とても速く浅い傾向…
apoe4.info, 09 Oct 2020 “Studies have shown that sleep deprivation (SD) and insomnia are associated with the pathogenesis of Alzheimer’s disease [AD…