RT @keisuke4713: 🇧🇷調理食品や超加工食品の摂取は 10代若者の握力強さ(HGS)と関連https://t.co/aQKBPpc2FF 2,433人🚺52.1% 🚹最高HGSと調理食品消費の第3三分位と関連 最低HGSと超加工食品消費の第3三分位と関連 🚺第3三…
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🇧🇷調理食品や超加工食品の摂取は 10代若者の握力強さ(HGS)と関連https://t.co/aQKBPpc2FF 2,433人🚺52.1% 🚹最高HGSと調理食品消費の第3三分位と関連 最低HGSと超加工食品消費の第3三分位と関連 🚺第3三分位の調理品摂取はよりHGS⬆️関連 結論 調理用食品消費⬆️超加工食品消費⬇️ →成人期HGS⬇️を防止?
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RT @rahall_jp: 握力はただ手を握る力を示すだけではなく、全身の総合的な筋力と関連していることが、多くの研究から分かっています。超加工品の摂取をなるべく減らして食事の質を上げることは、からだ全体の筋肉を養い、健康な肉体を作るために重要と言えそうです💪
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RT @rahall_jp: 🔗https://t.co/4Z0IOFBnRx 〈論文紹介〉 家庭の食事に含まれる食品の加工度合いと握力の関係を調べたら、未加工か加工度が低い食材(料理の材料など)の摂取量が多く、超加工食品(添加物や防腐剤等が含まれやすい工業生産の食品)の摂取量…