Saúde A recomendação dos “10 mil passos por dia” nasceu como uma estratégia de marketing
Superinteressante,
Tomar dois litros de água, comer cinco porções de frutas, dar 10 mil passos por dia.
Tomar dois litros de água, comer cinco porções de frutas, dar 10 mil passos por dia.
Most of us have heard about “10,000 daily steps” being the goal we should aim for to be healthy.
Plusieurs d'entre nous ont des téléphones intelligents ou des applications qui comptent le nombre de pas que nous faisons.