Peut-on encore développer ses muscles si on a plus de soixante ans ?
Nouvelles du monde,
Avant d’atteindre l’âge de soixante ans, vous êtes dans vos années de gloire, n’est-ce pas ? Faux.
Avant d’atteindre l’âge de soixante ans, vous êtes dans vos années de gloire, n’est-ce pas ? Faux.
60歳になる前は全盛期ですよね? 間違っている。 60歳を過ぎても(そしてその後何年も経っても)筋肉を増やすことはできます。 何を求めている? それらの筋肉を鍛えてください。 年齢を重ねると体に何が起こるのでしょうか? 年齢を重ねると体も変化していきます…
Voor je zestigste levensjaar zit je in je gloriejaren, toch? Wrong. Ook na je zestigste (en de jaren dáárna) kun jij gewoon nog…
Arnold Schwarzenegger is 76. And he has massive biceps. What's more, he loves showing them off and has inspired many of the…