Fitness für Senioren: Krafttraining ist gut für die Gesundheit
Tages Anzeiger,
Dass Ausdauertraining Herz und Kreislauf stärkt, hat sich herumgesprochen. Warum Muskeltraining auf keinen Fall vergessen…
Dass Ausdauertraining Herz und Kreislauf stärkt, hat sich herumgesprochen. Warum Muskeltraining auf keinen Fall vergessen…
Gesundheit im Alter«Je älter man ist, desto mehr Krafttraining braucht man» Dass Ausdauertraining Herz und Kreislauf stärkt…
Gesundheit im Alter«Je älter man ist, desto mehr Krafttraining braucht man» Dass Ausdauertraining Herz und Kreislauf stärkt…
Dass Ausdauertraining Herz und Kreislauf stärkt, hat sich herumgesprochen. Warum Muskeltraining auf keinen Fall vergessen…